Alfa-skolans
pedagogik av Birgitta Sundvall
De
senaste årens hjärnforskning har visat att vår intelligens
blockeras av negativa känslor som rädsla, sorg, irritation,
ilska osv.
Idag vet vi att känslor ÄR någonting.
Känslor är knutna till en mekanism, en substans s.k. peptider,
som rör sig genom kroppen och tas emot av olika receptorer i hjärnan,
i nervsystemet, i immunförsvaret osv. Om känslorna är
negativa försämras olika funktioner. Vår hjärna
är inte som en bilmotor - bra eller dålig. Den lever och
kan alltid utvecklas i en stimulerande miljö.
Tomma ord och siffror “tänder” inte allas intelligens.
Innehållet är viktigt.
Hjärnan behöver engagemang, variation och goda känslor!
Då utvecklas den.
Så var vi ämnade att fungera. Facit är skrivet i våra
celler. Tack vare fantastiska
hjärnforskare kan vi idag veta detta.
* Marian Diamond,Matti Bergström,Rolf Ekman....
Min pedagogik började egentligen när jag själv gick i
skolan. Mina första år i skolan var mycket besvärliga.
Jag kunde se en text, men ändå inte se den. Jag fick liksom
inte tag i innehållet. Jag försökte och försökte
men det fungerade inte. Jag led av att tvingas sitta där vid min
bänk timme efter timme, år efter år med tomma innehållslösa
ord framför mig.
Det kröp i hela kroppen och det var med stor ansträngning,
som jag lyckades hålla mig något så när stilla.
Men en dag i femte klass hände det ett “ under“. En
kamrat hade lovat att hjälpa mig med
en engelsk grammatikläxa. Vi var ute och hade roligt. Glada och
skrattande slog vi oss ner
på marken. När jag öppnade boken SÅG
jag plötsligt hela sidan. Allt var så tydligt. Efter några
minuter kunde jag läxan, utan hjälp.
Så småningom lärde jag mig känna igen ett visst
“tillstånd” , då jag visste att NU
kunde jag
lära mig. Jag hittade knep för att bli mottaglig för
inlärning. Senare som lärare kände jag snart igen det
här problemet hos många elever, som var okoncentrerade och
störde lektionerna.
Hjärnan arbetar på olika våglängder,
som kan mätas med EEG. Beta- Alfa- Theta- och
Delta-vågor. I ett avspänt vänligt sinnestillstånd
arbetar hjärnan i Alfa-vågorna 7 - 13 cykler per sekund s.k.
avspänd koncentration. Där sker en effektiv inlärning.
Det var detta tillstånd som jag intuitivt lärde mig hitta
i skolåldern.
Alltför många lektioner är fulla med ord och siffror,
som är “ kemiskt rena” från känslor och
engagemang. Många lärare lurar sig genom att tro, att vi
inte har tid med annat än
“ korvstoppning”. Fler och fler elever slocknar och några
blir frustrerade och bråkiga.
Genom åren som lärare växte en pedagogik fram, som fick
alla elever att utvecklas, steg för steg. Framförallt i matte,
engelska och svenska. Med tanke på hur hjärnan fungerar är
det viktigt hur eleverna får arbeta med sina
traditionella skolämnen, för att kunskapen ska landa
och sen finnas kvar.
Våra sinnen behöver också stimuleras för att utveckla
intelligensen. Vi behöver växla mellan funktionerna i höger
och vänster hjärnhalva, mellan analytiskt - holistiskt, mellan
allvar - lekfullhet, mellan fokusering - defokusering, mellan stillhet
- rörelse;
Dessutom strävar jag efter att väva in ett meningsfullt innehåll,
som väcker omtanke, innerlighet, glädje osv. så att
eleverna mår bra.
Med rätt musik och enkla sköna kreativa inslag kan jag oftast
“ ställa in “ Alfa-stämningen
i klassrummet. Då fungerar inlärningen bäst.
Idag föreläser jag på olika skolor ute i landet om hjärnforskningen
och Alfa -pedagogiken.
Många lärare, som förstår vad det handlar om,
prövar i sin klass och märker att det fungerar.
När eleverna känner att de växer, blir det ett trivsammare
arbetsklimat i klassrummet.
I Linköping blev jag tillfrågad om jag kunde hjälpa
Andreas, som gick i 5:an. Han hade vägrat att gå till skolan
i 3 månaders tid. Lärare, psykologer, kuratorer hade på
olika sätt försökt få honom tillbaka. Men han vägrade.
Slutligen försökte förtvivlade föräldrar dra
honom till skolan. Han rymde till skogen så fort han
kunde. Andreas berättade för mig att han var så dålig
i skolan, han låg alltid sist i matteboken och förstod ingenting.
Hans kamrater gav “gliringar” och hans lärare ansåg
att han var svagt begåvad. Det kändes som en osynlig mur,
som han inte kom igenom. Han hade försökt och försökt.
Nu orkade han inte längre.
När jag testade honom upptäckte jag att han var mycket kreativ.
Han var ett typiskt holistiskt
barn. Vi gjorde olika övningar för att hitta Alfa-frekvensen
- och där Bingo!
Plötsligt blev han alert och koncentrerad. Inlärningen gick
med express. Så fort han lärt sig en fas, så frågade
han efter nästa. Jag träffade Andreas två dagar i veckan.
Efter några månader var han gott och väl ifatt och
han visste att han var duktig. Efter mattetester i sjuan blev han sen placerad i bästa mattegruppen.
På samma sätt tog jag hand om andra elever i Linköping, som hade inlärnings-svårigheter.
Alfa-skolans project i Linköping:
" Barns bästa" i Linköpings kommun gick in för att stödja Alfa-pedagogiken. Den skulle vara ett komplement till den traditionella undervisningen.
I en liten skola strax utanför stan, med lummiga ängar, som sluttar ner mot en sjö, tog jag emot olika lärare med deras elever. Jag visade hur de kunde arbeta för att hitta " koden" till inlärningen. De fick handledning och läromedel och sen fortsatte de i sin egen skola.
En vänlig känslostämning är nödvändig för en tillfredsställande inlärningssituation. Vi är inte på Alfa-våglängden när vi är stressade, spända, rädda, arga osv.
Andningen är viktig. Den som är rädd och stressad andas oftast fel. Det blir en ond cirkel.
Obearbetade negativa känslor lagras och blockerar olika funktioner i kroppen. Med rätt andningsövning hittar jag tillbaka till Alfa-frekvensen och kroppen slappnar av, så att blockeringarna kan försvinna. Jag testade andningen på alla de elever, som mådde dåligt. Ingen av dem andades rätt, när de först kom ut till skolan.
Jag tycker att det har varit särskilt intressant att ta mig an elever med stora inlärnings- svårigheter, dyslexi, dyskalkyli osv. för att bevisa, att de på kort tid kan lära sig mycket av det, som i flera år tycktes omöjligt.Men mest meningsfullt är det att arbeta med en hel skolklass på det sätt som beskrivs från Vadstena kommun.
( se referenser) För naturligtvis kan alla elever utvecklas mycket mer, om vi stimulerar dem. Och tvärtom !
De slocknar om vi inte gör det.
Läs mera om eleverna
längre ned.......( klicka
här )